Sledujte nás

  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Mamy v pohybe

Pre všetky aktívne maminy

  • Domov
  • O NÁS
    • BLOG
    • KONTAKT
  • AKTUÁLNA POMOC
    • Maminka Janka, Poltár
  • PROJEKTY
    • Registrácia – Deti v pohode – kurzy mindfulness
    • Deti v pohode – kurzy Mindfulness pre deti a mládež
  • MINDFULNESS KURZY
  • 5. januára 2021

    Šišky pre 3 kráľov od mamičky Evičky

    Novinky, Recepty, Tipy

    Recept na šišky nám poslala mamička Evička. Nie je to žiadna zdravá maškrta, no maškrta veľká to je. Dokonca tradičná pre toto obdobie. Aj my u starkej sme ich v minulosti pripravovali raz do roka – na Fašiangy. Preto sme sa rozhodli, podeliť sa s Vami o tento recept. Keď si ich pripravíte nezjedzte ich všetky naraz :), podeľte sa s ostatnými a dajte si potom navyše dlhšiu prechádzku, beh alebo si zacvičte.

    Fašiangové šišky

    Ingrediencie

    3/4 kg polohrubej múky
    3/4 kocky droždia
    1/2 ČL soli
    1 vajce
    3/4 pohára teplého mlieka
    1,5 PL cukru na kvások 
    Troška rumu pre chuť (nemusí byť)
    Olej na pečenie
    Na zdobenie môžeme použiť džem, práškový cukor, čokoládu alebo inú plnku.

    Postup

    Do pohára dáme mlieko, cukor a rozdrvíme droždie. Urobíme kvások. Medzitým dáme do misky múku, vajíčko, soľ a trochu rumu. Pridáme kvások. Všetko spolu zmiešame na polotuhé cesto. Necháme kysnúť a medzičasom trikrát cesto premiešame. Z vykysnutého cesta vyvaľkáme na doske cesto hrubé cca 1,5 cm. Pomocou pohára vykrajujeme kruhy, do ktorých prstom urobíme v strede dieru, čiže spravíme miesto pre džem, prípadne inú plnku. Pečieme v rozpálenom oleji. Nakoniec navrch pridáme džem a posypeme práškovým cukrom. Dobrú chuť.

    Dajte nám vedieť, či Vám šišky chutili.
    Facebook
    Instagram
    Mail

    Samozrejme, že vždy sa dá pripraviť aj zdravšia verzia šišiek. Záleží len na Vás, akú verziu si zvolíte. Cukor môžeme nahradiť medom, prípadne trstinovým cukrom. Namiesto klasickej polohrubej múky použijeme špaldovú. A namiesto droždia použijeme domáci kvások. Vyprážať ich taktiež nemusíme, ale môžeme ich upiecť aj v rúre 🙂

    Odporúčame

    • zdravé keksíky engadiener

      Zdravé keksíky “Engadiener” nielen na Vianoce

    • Mamy - raňajky pre mamy

      Naozajstné raňajky pre mamy v Petržalke: priestor na oddych, komunitu a všímavosť

    • Vilma na kolobežke s mamou

      Vyhodnotenie – Vykočíkuj dobrý skutok 4 a pomôž mame Lucke

    Primary Sidebar

      Sledujte nás!

    DOBROVOĽNÝ PRÍSPEVOK PRE MAMIČKY SAMOŽIVITEĽKY

     

    PROJEKT DETI V POHODE: MINDFULNESS KURZY PRE DETI

    Kurz Mindfulness pre deti a mládež

    PRE MAMY SAMOŽIVITEĽKY

    Pre mamy samoživiteľky

    Pohľadnicový projekt pre deti - Ježko Janko

    Prečo vznikol pohľadnicový projekt pre deti POSOLSTVO?

    V dnešnej dobe majú deti okolo seba množstvo technológií, rozprávok, hier a podnetov. Napriek tomu však často práve tie najobyčajnejšie veci dokážu … PREČÍTAŤ about Prečo vznikol pohľadnicový projekt pre deti POSOLSTVO?

    Mamy - raňajky pre mamy

    Naozajstné raňajky pre mamy v Petržalke: priestor na oddych, komunitu a všímavosť

    Naozajstné (všímavé) raňajky pre mamy sú komunitné stretnutia pre ženy, ktoré si chcú dopriať čas pre seba, spomaliť a načerpať novú energiu. Druhé … PREČÍTAŤ about Naozajstné raňajky pre mamy v Petržalke: priestor na oddych, komunitu a všímavosť

    Odber noviniek

    Vyhlásenie o ochrane osobných údajov

    Instagram

    [jr_instagram id=”5″]

    Naše projekty podporili:

    BACH
    FITSHAKER
    FEROVA NADACIA

    Mamy v pohybe © 2026 - SITE CREATED BY Zuzana Csontos