Sledujte nás

  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Mamy v pohybe

Pre všetky aktívne maminy

  • ÚVOD
  • VÝZVY
    • Valentínsky dobrý skutok!
  • O NÁS
  • BLOG
  • KONTAKT
  • BLOG

    zdravé keksíky engadiener

    Zdravé keksíky “Engadiener” nielen na Vianoce

    Novinky, Recepty, Tipy

    Toto je náš obľúbený recept. So sestrou ho pripravujeme každý rok. Väčšinou na Vianoce. Ale keď sa zásoby minú, tak ďalšiu dávku robíme na Silvestra 🙂 Zásoby sa minuli, tak nebude tomu inak ani tento rok. Jednoduchá rýchla a zdravá…

    VIAC
    Mirka s dcérkou Milotkou

    Rozhovor: S prvou víťazkou prvej výzvy Vykočíkuj dobrý skutok

    Novinky, Rozhovory

    Mirka je z Trenčína, má dcérku Milotku a spolu zvíťazili v našej vôbec prvej virtuálnej výzve Vykočíkuj dobrý skutok. Za 12 dní spolu nakočíkovali 148,84 km. Teda maminka tlačila a Milotka sa vozila. Ale spolu im to išlo dobre, pretože…

    VIAC

    Vyhodnotenie – Vykočíkuj dobrý skutok – “Pomáhame Milotkám”

    Novinky, Pomáhame, Šport

    Druhá virtuálna kočíková výzva mamičiek bola plná prekvapení. Keď sme ju plánovali, dúfali sme v teplé “babie leto” počas októbrových dní, ale aj v pokojný priebeh pandémie bez narastajúcich pozitívnych čísel súvisiacich s COVID-19… Takto napokon vyzerala druhá virtuálna kočíková…

    VIAC
    spánok

    Najlepší priateľ pre dobrú náladu je spánok

    Dobré rady, Novinky, Tipy

    Nedostatok spánku negatívne vplýva na našu náladu. Dlhodobé vyčerpanie bez potrebnej regenerácie môže viesť dokonca k niektorým zdravotným problémom. Jeho dostatok, naopak, pozitívne vplýva nielen na našu náladu ale prináša aj iné benefity. Máme pre vás preto niekoľko tipov pre zdravý…

    VIAC
    Výzva Vykroč na lepšie časy , víťazka

    Vyhodnotenie – Vykroč na lepšie časy v októbri a pomôž mame

    Novinky, Pomáhame, Šport

    Nie vždy nám všetko vyjde tak, ako si predstavujeme. Keď sme plánovali výzvu – VYKROČ NA LEPŠIE ČASY v októbri, verili sme, že bude pekné “babie leto” a tiež v to, že obdobie “lockdownu” nepríde vôbec alebo nie tak skoro….

    VIAC

    Malé Karpaty s batôžkom

    Novinky, Šport, Tipy

    Krásne prechádzky prírodou Malých Karpát si môžete dopriať aj s najmenšími. Ak máte bábätko, ktoré ešte nemôžete usadiť do detského turistického nosiča, vezmite ho so sebou v šatke/nosiči na nosenie. Kam sa vybrať, aby ste to bez problémov zvládli? To vám poradíme…

    VIAC

    Primary Sidebar

      Sledujte nás!

    Aktuálna výzva

    Aprílová mini výzva na Instagrame

    Fit mamina

    Rozhovor: S fitmaminkou Mari o cvičení, o živote, o deťoch…a tak :)

    Mari je naša bývalá spoluhráčka. Niekoľko rokov sme spolu hrávali hádzanú za jeden tím - Inter Bratislava. Pochádza z Bytče, no šťastie i lásku našla … PREČÍTAŤ about Rozhovor: S fitmaminkou Mari o cvičení, o živote, o deťoch…a tak :)

    Výzva dvojíc

    Vyhodnotenie – Valentínsky dobrý skutok pre mamu

    Prvá tohtoročná virtuálna výzva bola trošku iná ako obvykle. Tentokrát si zmerali sily dvojice. Nazvali sme ju valentínskou výzvou, ale podmienkou … PREČÍTAŤ about Vyhodnotenie – Valentínsky dobrý skutok pre mamu

    Odber noviniek

    Sleduj nás na Instagrame

    • . 1. fotka: Tipy na tréningový plán pre vás na tento týždeň Ako už viete celý apríl môžete ísť s
    • Už to vyzeralo, že nepôjdem behať ani dnes. Boli sme na záhradke a vôbec sa mi nechcelo‍♀️Ale potom si hovorím,
    • Streda 7.4. - / ̌‍♀️ . Ak by si si nevedela dať rady s mačičkou, tak videotréning na strečing celého
    • Aký ste mali #velkonocnypondelok ? Aké zvyky ste pripravili vašim detičkám? Čím vás polovičky prekvapili? U nás sa aj oblievalo
    • ÚVOD
    • VÝZVY
      • Valentínsky dobrý skutok!
    • O NÁS
    • BLOG
    • KONTAKT

    Mamy v pohybe © 2021 - SITE CREATED BY Zuzana Csontos

    Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.SúhlasímNesúhlasím