Pre všetky aktívne maminy
Toto je náš obľúbený recept. So sestrou ho pripravujeme každý rok. Väčšinou na Vianoce. Ale keď sa zásoby minú, tak ďalšiu dávku robíme na Silvestra 🙂 Zásoby sa minuli, tak nebude tomu inak ani tento rok. Jednoduchá rýchla a zdravá…
Mirka je z Trenčína, má dcérku Milotku a spolu zvíťazili v našej vôbec prvej virtuálnej výzve Vykočíkuj dobrý skutok. Za 12 dní spolu nakočíkovali 148,84 km. Teda maminka tlačila a Milotka sa vozila. Ale spolu im to išlo dobre, pretože…
Druhá virtuálna kočíková výzva mamičiek bola plná prekvapení. Keď sme ju plánovali, dúfali sme v teplé “babie leto” počas októbrových dní, ale aj v pokojný priebeh pandémie bez narastajúcich pozitívnych čísel súvisiacich s COVID-19… Takto napokon vyzerala druhá virtuálna kočíková…
Nedostatok spánku negatívne vplýva na našu náladu. Dlhodobé vyčerpanie bez potrebnej regenerácie môže viesť dokonca k niektorým zdravotným problémom. Jeho dostatok, naopak, pozitívne vplýva nielen na našu náladu ale prináša aj iné benefity. Máme pre vás preto niekoľko tipov pre zdravý…
Nie vždy nám všetko vyjde tak, ako si predstavujeme. Keď sme plánovali výzvu – VYKROČ NA LEPŠIE ČASY v októbri, verili sme, že bude pekné “babie leto” a tiež v to, že obdobie “lockdownu” nepríde vôbec alebo nie tak skoro….
Krásne prechádzky prírodou Malých Karpát si môžete dopriať aj s najmenšími. Ak máte bábätko, ktoré ešte nemôžete usadiť do detského turistického nosiča, vezmite ho so sebou v šatke/nosiči na nosenie. Kam sa vybrať, aby ste to bez problémov zvládli? To vám poradíme…
