VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK 4!
ZAPOJIŤ SA MÔŽE KAŽDÝ!
TÁTO VÝZVA SA SKONČILA 31.1. 2022
V SÚČASNOSTI PRACUJEME NA JEJ VYHODNOTENÍ.
O VÝSLEDKOCH VÁS BUDEME ČOSKORO INFORMOVAŤ.
Si mamička či budúca mamička?
Denne nakočíkuješ či nachodíš aj desiatky kilometrov?
Pridaj sa!
Mamy v pohybe ťa pozývajú na štvrú virtuálnu výzvu mamičiek – VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK a pomôž mame, ktorá to potrebuje!
Tentokrát pomáhame maminke Lucke a jej malej dcérke Karolínke.
Ako prebiehala prvá, druhá a tretia virtuálna výzva mamičiek – VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK, vyhodnotenie a celkovo informácie si môžeš prečítať v článku na Blogu.
POZOR! Podmienky účasti sú iné, na aké ste boli doteraz zvyknutí, trošku sme ich upravili, aby sa mohol zapojiť naozaj každý.
Ako sa môžem zapojiť?
Zvoľ si svoju trať so štartom i cieľom kdekoľvek na svete, v ľubovoľnom dni a čase počas 2 týždňov (17.1-31.1. 2022), kedy výzva trvá. Stačí ti len tvoj drobec a kočík, pohodlná obuv, teplé oblečko, čajík alebo káva v termoske, niečo pod zub, športové hodinky či mobil a ideš na to!
Do výzvy sa môžu okrem kočíkujúcich maminiek a tehuliek zapojiť aj maminy, ktorých deti kočík neobľubujú a svoje deti nosia v nosiči! Je to povolené.
Ak nemáš deti, ale rád/rada zdolávaš výzvy, chodíš denne na prechádzky a chceš pomôcť, môžeš sa samozrejme pridať s nami do výzvy, ale žiaľ nebudeš môcť hrať o ceny. (V takomto prípade označ pri registrácii, len, že “krokuješ”).
Do kočíkovej výzvy sa registruješ raz a zapojiť sa môžeš každý deň! Tie, z vás, ktoré „nakočíkujú“ za 15 dní spolu dokopy viac ako 100 000 krokov (alebo 70 kilometrov; mobil alebo hodinky merajú rôzne, preto je na tebe, či budeš rátať kroky alebo kilometre) budú zaradené do žrebovania o super ceny!
Ak splníš podmienky nahraj do systému “NAHRANIE VÝSLEDKU VÝZVY” fotografiu, z ktorej bude zrejme koľko krokov/km si nakočíkovala za celý čas výzvy t.j. od 17.1.-31.1.2022). A tiež vpíšeš do kolónky na to určenej číslom presný počet krokov/kilometrov, ktoré si vo výzve spravila.
Pozor! Vo výzve nie je dôležité vyhrať, ale zúčastniť sa a pomôcť. Preto nepreceň svoje sily a choď len koľko môžeš v rámci bezpečnosti svojej i bezpečnosti dieťatka. Zo všetkých zúčastnených, ktorí splnili podmienky žrebujeme náhodne až niekoľko výherkýň, ktoré získajú perfektné ceny.
Registračný poplatok
Účastnícky príspevok vo výzve je minimálne 10€.
Ak chceš z výzvy VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK 4 aj medailu je to 13€.
Ak chceš, môžeš prispieť viac DOBROVOĽNÝM PRÍSPEVKOM v sume,
ktorú už necháme na teba.
Príspevky z výzvy – VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK 4 – budú v plnej výške – po odrátaní manipulačných/servisných poplatkov – organizátorom Mamy v pohybe, o.z. odovzdané mamičke Lucke samoživiteľke a jej dcérke Karolínke, ktoré nemajú nikoho, kto by im vedel a mohol pomôcť.
Príbeh mamy Lucky
“S priateľom som otehotnela. Žili sme spolu v Trnave. Keď začala Korona, nemali sme z čoho platiť nájom. Priateľ síce pracoval, ale peniaze nenosil. Všetko som platila ja, pokiaľ som mohla a mala z čoho. Keď sa dcérka narodila, myslela som, že sa zmenil. Tvrdil, že celé víkendy pracuje, no flákal sa a ja som už ďalej nevládala všetko platiť. Nepracovala som, starala som sa o našu malú dcérku a ešte aj o jeho syna z predošlého vzťahu. On nemal záujem ani o jedného. Nebolo iného východiska, ako zbaliť sa a odísť. Na nejaký čas nás prichýlila krstná mama mojej dcérky. Potom som šla bývať k starkej do Zlatých Moraviec, do môjho rodného mesta. Bola to jediná možnosť. Mamičku už nemám, pred ôsmimi rokmi zomrela na rakovinu 🙁 a otec ani brat sa nezaujímajú o mňa. Starká mi veľmi pomáhala, no minulý rok deň po Vianociach nečakane zomrela. Po starkinej smrti som si našla podnájom, kde teraz s dcérkou bývam. Dcérke som vybavila jasličky, aby som mohla pracovať, no dcérka na tom nebola zdravotne dobre a museli sme ísť do nemocnice. Momentálne som s ňou doma na PN, no hľadám riešenie, akoby som sa mohla naspäť vrátiť do práce a niečo zarobiť, aby sme mali peniaze aspoň na základné potreby. Ďakujeme všetkým za pomoc!”
Trvanie výzvy: od 17.1. – 31.1. 2022
MERANIE VZDIALENOSTI
Počet nakočíkovaných krokov či kilometrov si odmeria každá mamička sama prostredníctvom športových hodiniek, alebo aplikácie v mobile.
Odporúčame tieto aplikácie: Garmin, Polar, STRAVA, Sports Tracker, ale môžeš použiť aj inú appku, dôležité je si ju nezabudnúť pred kočíkvaním/krokovaním spustiť a zaznamenať svoj výkon.
PRAVIDLÁ A POSTUP PRE ZADÁVANIE KROKOV/KM
- Svoje absolvované kilometre si môžeš zapisovať niekde do poznámok priebežne, alebo si ich na konci výzvy spočítaj a zapíš ako jedno číslo do kolónky na to určenej.
- Ak chceš súťažiť o ceny, musíš v termíne od 17.1.-31.1.2022 spraviť viac ako 100000 krokov alebo 70 kilometrov.
- Výsledok nahráš na našej stránke: NAHRAŤ VÝSLEDOK. Riaď sa podľa pokynov. Vpíš všetky povinné údaje.
- Vlož fotografiu, kde je zrejmé koľko krokov/kilometrov si počas výzvy nakočíkovala.
- Ak máš, vlož pre zaujímavosť gps link na svoj najdlhší kočíkovací deň počas výzvy (to je ten, počas ktorého si urobila najviac krokov/kilometrov) – nie je to povinné.
- Klikni na „ODOSLAŤ“ a hotovo. Tvoj výkon bol zaznamenaný.
- Ak máš nejaké otázky, je ti niečo nejasné alebo nevieš čo a kam máš odoslať, radšej nám najskôr napíš na mail.
- Kontrola aktivít a vyhodnocovanie výsledkov bude prebiehať od 1.2. do 13.2., preto prosíme o trpezlivosť. Výsledky vyhlásime hneď po ukončení kontroly.
- Nie je povolené mať zapnuté hodinky či aplikáciu na mobile celý deň!
- Akákoľvek pochybnosť o nakočíkovaných krokoch/kilometroch v trase počas kočíkovania – takéto výsledky budeme považovať ihneď za neplatné a nebudú zaradené do žrebovania o ceny.
Ak Ti niečo nefunguje, napíš nám mail na mamyvpohybe@gmail.com alebo správu na IG či FB.
VYHODNOTENIE A CENY
Každá mamina – účastníčka výzvy, ktorá prejde za 15 dní viac ako 100 000 krokov (alebo 70 km) bude zaradená do žrebovania o ceny, ktoré nám do projektu venovali naši úžasní partneri a za ktoré im veľmi pekne z celého srdca ďakujeme.
Špeciálna cena: Jedna maminka, ktorá nám pošle jednu najdlhšiu trasu, ktorú nakočíkovala alebo nachodila so svojim bábätkom v nosiči/na odrážadle/bicykli/kolobežke za 1 konkrétny deň, tak vyhráva prekvapenie od nás (k tejto trase musí maminka pridať gps link pri nahrávaní výsledku).
Spomedzi všetkých zúčastnených mamičiek, ktoré splnili podmienky výzvy, žrebujeme tieto atraktívne ceny:
1x MioMat – najlepší pomocník do kuchyne nielen pre mamu
3x voucher v hodnote 25€ na nákup v eshope Čarovná stena
3x doplnky do detskej izbičky pre detičky od Alimonte
3x mesačné členstvo grátis na Mamaclass
3x Denník podnikavej ženy
3x Mašlička na kočík od Charmsis
5x detská knižka od vydavateľstva Stonožka
3x zrkadielko do kabelky Mamy v pohybe
Navyše darček dostane každá mamička, ktorá sa zaregistruje do výzvy, a to kupón so zľavou v hodnote 20% na nákup členstva na Mamaclass
Ďakujeme aj nášmu stálemu partnerovi Bezvaplienky.sk ktorý nám do projektu venoval balíky plienok pre malú Karolínku – dcérku mamy Lucky, ktorým pomáhame v tejto výzve.
DRŽÍME VÁM MAMINKY VŠETKÝM PALCE!
(Ak by ste mali nejaké otázky, prípadne sa stane, že z nejakého dôvodu nebudete môcť odkočíkovať/odkrokovať celých 15 dní, lebo Vám niečo do toho prišlo, nebojte sa nás kontaktovať, určite to vyriešime k Vašej spokojnosti).
Selfie musí byť! Odfoť sa ako kočíkuješ/krokuješ počas výzvy
– VYKOČÍKUJ DOBRÝ SKUTOK 4 a označ nás na Instagrame či Facebooku: #vykocikujdobryskutok #vykrocnalepsiecasy @mamyvpohybe
MAMY V POHYBE, o.z. – KTO SME?
Sme 2 sestry, nerozlúčna dvojka – najlepšie kamošky, parťáčky, susedky, spoluhráčky, kolegyne, poradkyne, blíženkyne. A aj bývalé aktívne športovkyne, teraz síce tiež aktívne, ale už trošku menej a nie tak vážne.
O projekte Mamy v pohybe:
Raz nám so sestrou napadlo, že čo keby všetky mamy sveta robili počtom nachodených krokov či kilometrov nejaký dobrý skutok. Veď keď si ktorákoľvek z nás mamičiek zapne ráno hodinky s aktivitou, tak už na obed má nachodených minimálne 8 000 krokov, ak nie viac. Veď len keby sa tie kilometre premenili na peniažky, koľkým mamám, ktoré nemajú dobre finančné podmienky na výchovu svojich drobcov, by sme vedeli pomôcť. …a tak vznikla aj myšlienka založiť občianske združenie Mamy v pohybe.
Cieľom našich výziev je v nádeji a s láskou pomôcť mamám, ktoré nemajú to šťastie – mať pri sebe manžela, partnera či blízku rodinu, ktorí by im vedeli pomôcť. Či už finančne, postrážením detí alebo pomocou v domácnosti. Tak im pomôžeme my! Lebo každá mama by mala mať šancu dať svojim deťom tie najlepšie podmienky na život!
Ale ako?
Každý mesiac plánujeme organizovať rôzne pohybové aktivity tzv. výzvy, do ktorých sa môžeš zapojiť tak, že prispeješ ľubovoľným príspevkom práve tej mamine, ktorá bude za jednotlivou výzvou stáť. A ktorej príbeh ťa zaujme natoľko, že sa rozhodneš jej pomôcť.
A komu ešte pomôžeš?
Na jednej strane pomôžeš sebe, lebo budeš aktívna, motivovaná, budeš sa hýbať a urobíš tak každý deň niečo pre seba.
Na druhej strane pomôžeš mamine, ktorá to potrebuje!
Navyše zapojením sa do výzvy môžeš vyhrať atraktívne ceny.
Ak nemáš záujem pomôcť tak, že sa zapojíš do výzvy, ale chcela by si prispieť finančne, kontaktuj nás, alebo pošli na účet Mamy v pohybe, o.z. akúkoľvek sumu. Sľubujeme ti, že sa dostane do správnych rúk.
POZNÁŠ MAMU, KTOREJ TREBA POMÔCŤ?
Mamy, pomôžme iným mamám! Aj takto môžeme definovať toto občianske združenie. Ak poznáš nejakú maminu, ktorá potrebuje pomôcť, daj nám ihneď vedieť! Samozrejme, ak poznáš aj otecka, ktorý je na deti sám a vieš, že potrebuje pomôcť, tiež nám daj o ňom vedieť na: jana@mamyvpohybe.com